POWER PUMPING-CARA ATASI MASALAH SUSU MERUDUM | TIPS PENYUSUAN

APA ITU POWER PUMPING?

Teknik Power Pumping adalah cara pengepam susu di mana mengepam lebih lama seolah-olah kita cuba "meniru" gaya anak kita yang seolah-olah mengalami growth spurt iaitu keadaan di mana bayi akan menyusu lebih lama dari biasa. Cara ini amat ibu-ibu untuk meningkatkan penghasilan susu badan. 

Power Pumping sangat digalakkan oleh mereka yang menghadapi situasi seperti:

• Ibu yang kekurangan susu yang disebabkan oleh tekanan emosi, perubahan hormon dan datang bulan
• Ibu yang mempunyai anak susuan sudah pasti ingin meningkatkan penghasilan susu untuk keperluan anak dan anak susuan
• Relaktasi atau ingin menyusukan semula anak yang telah berhenti menyusu. 

CARA BUAT POWER PUMPING

Power Pumping biasanya dibuat dalam tempoh 1 jam. Jangan ada yang salah paham atau terkejut bila kena pam selama 1 jam. Ada dua cara untuk membuat power pumping ini iaitu dengan menggunakan single pump dan double pump.

SINGLE PUMP

• Pam sebelah kanan selama 10 minit 
• Pam sebelah kiri selama 10 

Tips: Buat 10 minit berselang seli setiap breast selama 1 jam. Jadi, jumlah masa pam setiap breast adalah selama 30 minit

DOUBLE PUMP

• Pam kedua-dua breast selama 10 minit dan rehat 10 minit
• Pam lagi selama 10 minit dan rehat 10 minit

Tips: Ulang langkah ini selama 1 jam jugak. Jadi jumlas masa pam yang diambil untuk kedua-dua breast adalah 30 minit.

NOTA : 

• Teruskan pengepam dalam tempoh yang ditetapkan walaupon hanya keluar angin sahaja. Kerana tujuan power pumping ini jugak nak menggalakkan stimulasi.
• Perlu diingatkan, hasil power pumping ini bukan boleh dilihat pada satu hari atau pada satu sesi power pumping. Kesabaran amat penting untuk kita apabila kita buat power pumping. Hasil mungkin boleh dilihat selepas 2 minggu atau sebulan
• Jadi, jangan putus asa dan teruskan buat power pumping sekurang-kurangnya 2 atau 3 kali seminggu. Malah lebih baik jika dapat dilakukan setiap hari.
• Masa yang sesua untuk melakukan power pumping adalah di waktu awal pagi iaitu antara jam 3 pagi hingga 5 pagi kerana di waktu ini hormon pituitari sangat aktif dan ia adalah waktu yang sangat sesuai untuk melakukan power pumping.

Mudah kan??? Oleh itu, bagi ibu-ibu yang mempunyai masalah susu merudum, jangan cepat putus asa. Kerana selagi ada usaha, In Sha Allah, pasti ada rezeki. Ibu-ibu juga digalakkan untuk mengambil supplement untuk ibu menyusu bagi menjaga dan mengekalkan kesihatan.

Ini kerana, kesihatan yang baik jugak adalah penting dan mempengaruhi pengeluaran susu ibu. Boleh klik SET PENYUSUAN SHAKLEE dan TIPS PENYUSUAN untuk tahu lebih lanjut.

TESTIMONIAL

Jadi, jangan putus asa jika production susu merudum. BERUSAHA SELAGI MAMPU.

Bagi ibu-ibu yang berminat nak dapatkan set penyusuan shaklee, boleh hubungi Nana. Setiap pembelian set penyusuan shaklee dari Nana, akan mendapat konsultasi tentang penyusuan dari Nana secara eksklusif dan berterusan secara PERCUMA.

Berminat nak tahu lebih lanjut pasal produk SHAKLEE?

iR Nana Zarina: 019-3088178

ID Shaklee: 883402

Email: saidina7300@gmail.com

FB: FB: www.facebook.com/zarina.salleh.35

Dapatkan penjimatan harga produk sehingga 25% dengan mendaftar menjadi ahli shaklee dengan hanya RM75 untuk seumur hidup.